VIRKISTYSKASVOHOITO

• Hoito aloitetaan ihoanalyysillä, jonka jälkeen valitaan juuri sinulle sopivat virkistävät Marja Entrich-tuotteet.
• Virkistyskasvohoidossa tehdään päivittäinen ihon puhdistus ja syväpuhdistava naamio. Virkistävän kasvoveden jälkeen kasvoille hierotaan sinun ihosi vaatima ravintoöljy ja kosteusvoide. Kotihoito-ohje on yksisivuinen sinun ihoanalyysisi mukaan ihosi hyvinvointia ajatellen tehty ohje, jota noudattaen on helppo saavuttaa tuloksia.

VIEMÄRIT KUNTOON!
Pidä huolta suolistostasi.

• Ruokailutavat ja -tottumukset, stressi,  liikunnan ja levon puute,
  epäsäännölliset elintavat, kiire, jännitys ja kielteiset tunnetilat
  aikaansaavat elimistössä toimintahäiriöitä. Erityisesti suoliston kyky toimia oikein heikkenee oleellisesti. Seinämiin kerääntyy ylimääräisiä aineita. Elintärkeät vitamiinit ja ravinteet eivät enää kunnolla läpäise
  muodostunutta kerrosta... On kuitenkin mahdollista saada ruoansulatuskanavat uuteen elämään!
• Tehokkaasti toimiva paksusuoli on tärkeä koko hyvinvoinnillemme. Paino-ongelmien kanssa kamppaillessasi dieettisi voi mennä pieleen jos suolen seinämät ovat "karstan" peitossa. Hyvä alku ruokavaliota muuttavalle tai painoa pudottavalle on paksusuolen huuhtelu.

• Suolihuuhtelua suositellaan myös ummetusta, ripulia, suolistovaivoja, särkyjä, iho-ongelmia, selluliittia, allergioita ja muita sairauksia kärsiville. Jos paastoat tai haluat ennaltaehkäistä elintasosairauksia, auta kehoasi puhdistumaan.
  
  
• PAKSUSUOLEN VESIPESU, COLONIC -SUOLIHUUHTELU.
  
  PUHDISTUSHOIDON FAKTAA.
  
  Keskimäärin 350 g ruokasulaa kulkee vuorokaudessa ohutsuolesta paksusuoleen. Suolen seinämien kautta massasta imeytyy kosteutta verenkiertoon ja verenkierrosta ja lymfateistä siirtyy jäteaineita paksusuoleen. Mitä pitempään massa viipyy suolessa, sitä enemmän se kuivuu. Se kerrostuu suolen seinämiin vähitellen ja muuttuu usein mustaksi ja kumimaiseksi. Mm. kuiduttomien eläinkunnan tuotteiden ja valkoisten jauhojen liiallinen tai yksipuolinen käyttö johtaa limaisen massan muodostumiseen, joka kulkee suolistossa hitaasti.
  
  Parhaat edellytykset hyvälle suolen toiminnalle antavat ravinnon elävyys ja kuitupitoisuus. Vitaaliravinto pitää yllä vahvaa hermotoimintaa ja normaalia peristaltiikkaa. Ravinto tulisi nauttia pieninä määrinä ja säännöllisin väliajoin ja hyvin pureskellen (syljen sekoittuminen ruokamassaan jo suussa)
  sekä sen  olisi hyvä olla mahdollisimman puhdasta (lisä- ja
  säilöntäaineetonta).
  
  Suolen toimintaa huonontaa niinikään  liikunnan ja levon puute,
  epäsäännölliset elintavat, stressi, kiire, jännitys ja kielteiset
  tunnetilat.
  
  Colonic -suolihuuhtelussa paksusuolesta poistuu runsaasti
  mädättäjäbakteereita, jotka kuitenkin lisääntyvät herkästi uudelleen elintapojen säilyessä ennallaan.
  
  
  PAKSUSUOLEN UMMETUS
  
  Paksusuolen ummetus (suoli tyhjenee harvemmin kuin syöntikertoja on vuorokaudessa eikä massa ole runsasta, yhtenäistä, lähes hajutonta) kuormittaa myös muita puhdistumiskanavia: munuaisia, ihoa, maksaa, keuhkoja
  ja imusuonistoa. Soluaineenvaihdunta hidastuu ja jätteidenpoistokyky heikkenee. Solut, joiden pitäisi olla virkeitä ja aktiiveja, laiskistuvat ja kuolevat, suolessa seisova massa alkaa käydä. Tällaisesta paksusuolesta on tunnistettu parikymmentä erilaista myrkkyä. Osa niistä on erittäin aktiivisia pieninäkin määrinä. Koko keho on alttiina näille myrkyille.
  Seurauksena on mm. ärtyneisyyttä, masennusta, heikkoutta, turvotusta, väsymystä, ennenaikaista vanhenemista. Myrkytys voi olla vakavankin sairauden syy.
  
  Tutkimusten mukaan (Kuopion Yliopisto) esim. veressä olevien haitallisten fenolin ja kresolin pitoisuudet näyttävät selvästi pienenevän suolihuuhtelujen seurauksena.
  
  
  ENNALTAEHKÄISEVÄÄ TERVEYDENHOITOA
  
  Suolihuuhtelu on erinomaista ehkäisevää terveydenhoitoa. Se auttaa mm. niitä, joilla on ummetusta, ripulia, ilmavaivoja, turvotusta, divertikkeleitä, peräpukamia, hiivaoireyhtymä, lihas-, nivel- tai päänsärkyä, kihti, ihottuma, epäpuhdas iho, säärihaavoja, astma tai muita allergioita, raskasmetallimyrkytys, alkoholi-, tupakka- tai lääkeongelmia,
  tulehdusalttiutta, unettomuutta jne. Jopa selkäkipuihin ja erilaisiin sydänkiputuntemuksiin paksusuolen tyhjentämisellä on saatu apua.
  
  Painonpudotuksessa ja paastotessa suolihuuhtelu auttaa niinikään huomattavasti.
  
  LÄÄKET. TRI DONALD I. MANTELL YHDYSVALLOISTA
  
  Iho on kehon suurin puhdistumiskanava. Suolihuuhtelusta on todettu olevan apua erilaisiin ihosairauksiin. Mm. A-vitamiini on ihon terveydelle tärkeä. Kun paksusuoli on puhdistettu, A-vitamiinin imeytyminen suolistossa tehostuu. Myös reumasairauksissa on tärkeää saada kehoa ärsyttävät myrkyt
  huuhteluilla pois. Lääket. tri Donald I. Mantell Yhdysvalloista pitää huuhteluita tarpeellisina niinikään syöpäpotilaille. Valkuaisaineiden pilkkoutuminen ja imeytyminen syöpäsairaan elimistössä on häiriintynyt ja hänellä voi olla monien vitamiinien, kivennäisaineiden ja välttämättömien rasvahappojen puute. Suolihuuhtelut edistävät myös em. ravinteiden imeytymistä, ja samalla elimistö puhdistuu ja energiaa vapautuu
  kehonparanemiseen.
  
  Suomen Syöpärekisterin mukaan vuonna 2001 paksusuolen syöpä sijoittuu sijaluvulle kaksi rintasyövän jälkeen. Miehillä sijaluvuksi tulee kolme eturauhassyövän ja keuhkosyövän jälkeen. Syöpien määrät ovat 5-6 -kertaistuneet 1950 -luvulta.
  
  COLONIC-HOITO
  
  Koneellisessa suolihuuhtelussa  varsinainen hoitoaika on 40-45 minuuttia, mutta on hyvä varata koko tunti aikaa WC-käyntien ja riisumisen ja pukeutumisen johdosta.
  
  Hoidon aikana asiakas makaa hoitopöydällä alavartalo peitettynä pyyhkeellä ja jalat koukistettuina (vatsalihakset rentoina). Peräsuoleen laitetaan suulake, johon yhdistetään vedentuloletku sekä kuonan poistoletku (osat ovat
  henkilökohtaisia), joka on yhdistetty suoraan viemäriputkistoon. Hoitaja säätää suodattimien läpi verkostosta tulevan veden lämpötilan termostaatin avulla kehonlämpöiseksi (32-39 C) ja asettaa vedentulonopeuden painemittarin avulla sopivaksi.
  
  Aluksi vesi virtaa paksusuoleen hyvin hitaasti ja kivuttomasti pienellä paineella, jolloin se pääsee mahdollisimman kauas, kunnes se sitten kohtaa jätettä, kaasua ja mutkia, mikä synnyttää vastapaineen ja paine nousee mittarissa; asiakkaalla on mahdollisesti ulostamisen tarve. Vedentulo suoleen pysäytetään ja ohjataan suoraan poistoletkuun, jonne samanaikaisesti alkaa virrata myös suolesta sinne päässyt vesi yhdistyneenä siellä olevaan massaan. Tällöin hoitaja hieroo asiakkaan suolialuetta ja voidaan kuvitella, että hän sekoittaa massaa ja vettä, ja siitä tulee juoksevampaa ja se poistuu hajuttomasti poistoletkua myöten valoputken kautta suoraan
  viemäriin. Massan koostumuksen tarkkailu läpinäkyvän putken läpi on osa hoitoa. Joskus, varsinkin ensimmäisten huuhteluiden aikana, voi tuloksena olla pelkkiä kaasukuplia, mikä osoittaa, että suolessa on paljon vanhaa jätettä, joka seisoo siellä, käy ja muodostaa kaasuja.
  
  Kovettunut massa, jota sanotaan kullakin olevan keskimäärin 2-6 kiloa, (Joidenkin lähteiden mukaan jopa 28 kiloa jätettä on poistettu kuolleen ihmisen suolistosta kerralla pois!) tarvitsee liotusta ennen kuin se pääsee liikkeelle. Tämä edellyttää useimmiten ensimmäisen viikon aikana 2-3 hoitokertaa ja sen jälkeen 5-15 hoitokertaa noin viikon välein tapauksesta
  riippuen. Myöhemmin ns. ylläpitohoitona on suositeltavaa ottaa 1 hoito/1-3 kuukautta. Hoitosarjat hoitaja ja asiakas suunnittelevat yhteisesti tapauskohtaisesti ja asiakkaan resurssien (aika, raha ym.) mukaisesti.
  
  Hoidon aikana hoitaja antaa myös tietoa paksusuolta kuntouttavasta ruokavaliosta sekä muista itsehoitomenetelmistä.